समाचार

  • What are the shoulder training gym equipment

    काँध प्रशिक्षण जिम उपकरण के हो

    जब हामी केही मांसपेशीहरूलाई तालिम दिन्छौं, यो अपरिहार्य छ कि हामीले अभ्यास गर्न मद्दत गर्न फिटनेस उपकरणहरू प्रयोग गर्नेछौं।काँधको मुख्य मांसपेशी डेल्टोइड मांसपेशी हो, र धेरै व्यक्तिहरूले काँधलाई मुख्य रूपमा आफूलाई बलियो देखाउन तालिम दिन्छन्, ताकि लुगाहरू अझ स्टाइलिश हुनेछन्।त्यसोभए के तपाईलाई थाहा छ के...
    थप पढ्नुहोस्
  • What are the benefits of fitness?

    फिटनेसका फाइदाहरू के हुन्?

    फिटनेस हाम्रो शरीरको लागि ठूलो फाइदा मात्र होइन, तर हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यको लागि पनि एक निश्चित मद्दत हो पहिले, आत्म-विश्वास बढाउनुहोस् हामी मध्ये धेरैलाई कहिलेकाहीँ भीडमा हिंड्ने धेरै अविश्वास हुनेछन्, मुख्यतया हाम्रो कदको कारणले गर्दा, कोही मानिसहरू धेरै मोटा हुन्छन्। ढुक्क हुन को लागी, केहि मानिसहरु को लागी धेरै पातलो छन् ...
    थप पढ्नुहोस्
  • Fitness method

    फिटनेस विधि

    सहनशीलता सहनशीलता व्यायाम, एरोबिक व्यायाम पनि भनिन्छ, व्यायाम प्रिस्क्रिप्शनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र आधारभूत व्यायाम विधि हो।चिकित्सीय व्यायाम प्रिस्क्रिप्शन र निवारक व्यायाम प्रिस्क्रिप्शनमा, यो मुख्यतया पुरानो रोगहरूको पुनर्स्थापना र रोकथामको लागि प्रयोग गरिन्छ ...
    थप पढ्नुहोस्
  • The importance of fitness to a person

    एक व्यक्ति को लागि फिटनेस को महत्व

    यो सुन्दर हलिउड मा बाहिर खडा गर्न सजिलो छैन।एक "हजुरआमा" ले आफ्नो उत्कृष्ट स्वभाव र फिगरको साथ 2018 एकेडेमी अवार्डमा तुरुन्तै सबैको ध्यान आकर्षित गरिन्।उनी ८१ वर्षीया जेन फोन्डा हुन् ।वर्षौंले उनको अनुहारमा रेखाहरू छोडेको भए पनि उनी अझै...
    थप पढ्नुहोस्
  • Is aerobics an anaerobic exercise?

    के एरोबिक्स एनारोबिक व्यायाम हो?

    हरेक दिन जम्पिङ एरोबिक एरोबिक्सले तौल घटाउनमा निश्चित भूमिका खेल्न सक्छ, तर यो तपाईं कति बलियो हुनुहुन्छ र कति पसिना बगाउनुहुन्छ भन्ने कुरामा भर पर्छ।तौल घटाउन कसरत गर्दा मानिसले बोसो घटाउन कम्तीमा आधा घण्टा नाच्नु पर्ने विज्ञहरुले बताएका छन् ।जल्न थाल्नुहोस्, यदि तपाईं वी हराउन चाहनुहुन्छ भने ...
    थप पढ्नुहोस्
  • Use of fitness equipment

    फिटनेस उपकरणको प्रयोग

    फिटनेस उपकरणको प्रयोग विविध छ, र यो प्रभावकारी हुन सही विधि मास्टर गर्न आवश्यक छ।कामको उच्च दबाब, जीवनको तीव्र गति र थोरै खाली समयका कारण, धेरै मानिसहरू आफ्नो शरीरलाई बलियो बनाउन, आफ्नो शरीरलाई व्यायाम गर्न र आफ्नो दबाबलाई आराम गर्न फिटनेसमा जान रोज्छन्।दिनुहोस् र...
    थप पढ्नुहोस्
  • How to exercise for beginners

    शुरुआतीहरूको लागि कसरी व्यायाम गर्ने

    फिटनेस शुरुवात गर्नेहरूका लागि, अहिले सबैभन्दा बढी चाहिने कुरा फिटनेस योजना होइन, तर बानी विकास गर्ने प्रक्रिया हो।आधारभूत आन्दोलन ढाँचाहरूमा आधारित मानव शरीरको धेरै आधारभूत आन्दोलन ढाँचाहरू सही रूपमा बुझ्न सक्षम हुनुहोस्, सुरुमा आधारभूत शक्ति विकास गर्नुहोस्, र बिस्तारै अगाडि बढ्नुहोस्।१. के...
    थप पढ्नुहोस्
  • How newcomers work out in the gym

    कसरी नयाँ आउनेहरूले जिममा कसरत गर्छन्

    फिटनेस उद्योगको विष्फोटसँगै अहिले धेरै मानिसहरु फिटनेस उद्योगमा जोडिन थालेका छन् ।भर्खर भर्खर भर्ना भएका केही नयाँहरूलाई फिटनेस प्रशिक्षणको बारेमा केही थाहा छैन, र जब उनीहरू जिममा आए, उनीहरूले पनि राम्रो व्यायाम गर्ने बारे सोचेका थिए, यो सोचेर कि उनीहरू जिममा पुगेका थिए।व्यायाम गर्नेछ।...
    थप पढ्नुहोस्
  • Outdoor intelligent fitness station makes national fitness more intelligent

    आउटडोर बुद्धिमानी फिटनेस स्टेशनले राष्ट्रिय फिटनेसलाई अझ बुद्धिमान बनाउँछ

    हाम्रो अखबारबाट समाचार (रिपोर्टर हे जिसाओ) व्यायामको समय, क्यालोरी बर्न, साइकल चलाउने दूरी र अन्य डेटाको वास्तविक-समय मास्टरिंग अब जिममा मात्र आनन्द लिन सकिने अनुभव छैन।हालै, सिनपु नयाँ जिल्लाको झोङ्जियान ह्याप्पी सिटी प्लाजामा आउटडोर स्मार्ट फिटनेस स्टेशन स्थापना गरिएको छ...
    थप पढ्नुहोस्
  • Qingdao promotes national fitness campaign

    Qingdao राष्ट्रिय फिटनेस अभियान प्रवर्द्धन गर्दछ

    शानडोङ प्रान्तको पूर्वी तटीय सहर छिङदाओले विगत पाँच वर्षमा उच्च गुणस्तरीय समुदायमा आधारित सार्वजनिक खेलकुद सुविधाहरू निर्माण गर्न, प्रमुख खेलकुद घटनाहरू र प्रतिस्पर्धात्मक खेलकुदको प्रवर्द्धन गर्न र सहरको खेलकुद उद्योगको विकास गर्न ठूलो लगानी गरेको स्थानीय अधिकारीहरूले बताए।दुर...
    थप पढ्नुहोस्
  • ABOUT TREADMILLREVIEWS.NET

    TREADMILLREVIEWS.NET को बारेमा

    ट्रेडमिल सम्पादकीय टोली द्वारा लिखित हामीले मिनियापोलिसमा सुरु गर्यौं।हामीलाई मिनी-एप्पल मन पर्छ।के हामी त्यहाँ धेरै उत्सुक छैनौं?जाडो मौसम।यो यति चिसो छ कि मिनेसोटानहरूले भवनहरू बीच पैदल यात्री सुरुङहरू राखेका छन्।तपाईं मिनियापोलिसमा बाहिर भाग्न चाहनुहुन्न।कहिलेकाहीँ, कोचले हामीलाई दौडिन...
    थप पढ्नुहोस्
  • Fitness tips during the COVID-19 pandemic

    COVID-19 महामारीको समयमा फिटनेस सुझावहरू

    सन् २०२० को दोस्रो आधामा सांघाईले महामारीलाई नियन्त्रणमा ल्याएदेखि सबैको जीवन बिस्तारै सही बाटोमा रहेको छ।2021 मा धेरै ठूला-ठूला खोपहरू बाहेक, बाँकी समयमा लगभग कुनै "गडबड" थिएन।तर, सम्भावित खतराको...
    थप पढ्नुहोस्
123अर्को >>> पृष्ठ १/३